VIENNE: valse lente ou rapide ?

Ou plutôt course lente ou rapide ?

Quoiqu'il en soit, je serai à Vienne du 12 au 18 avril pour le marathon du 14.
Je me suis inscrit pour le suivant au marathon des 2 rives au Québec le 25 août avec "Planet tours"
Bonne chance à tous et à toutes pour Cheverny.

Super Jacky tu voyage ca doit pas être mal le Québec??

Bon entrainement

Bon courage JACKY et profitez bien. tu vas faire un bon temps, j'ai récité deux "PRATER" SI SI et ma foi, adVIENNE que pourra.

Bon courage Jacky le beau temps arrive en espérent que le vent se calme

Nous nous demandons toujours ce que les ex-petites amies de Manuel Valls deviennent......................:-)

BON COURAGE JACKY!!!!!
Nous penserons à toi, reviens nous avec plein de bonnes anecdotes comme d'habitude. Tu vas te régaler là-bas.
Roland,

vue la chaleur, pas mal 4h04'50" et 14èm dans la catégorie, plus que 11 places à gagner et c'est un podium!!

BRAVO JACKY!!!!
Bientôt sous la barre des 4h!!!!!!
Roland,

félicitations JACKY, j'avais affronté, moi aussi, la chaleur du marathon de VIENNE

Bravo Jacky, on attend ton recit je pense que tu vallais mieux que ca et que ca n'a pas du etre facile

Bonne récupe et reviens nous en bonne forme pour de nouvelles aventures

Bien rentré de Vienne hier soir, nous avons passé Martine et moi une superbe semaine avec le beau temps, nous en avons bien profité pour visiter cette magnifique ville.

He oui, 4h 04' 50" ........... ce n'est pas ce que je comptais faire, mais j'ai souffert de la chaleur sur la fin du parcours, même si ce n'est pas une excuse
(un peu quand même).

Parcours relativement plat, malgrès quelques faux plats difficiles à negocier.

Je suis parti sur une base de 3h 50 3h 55, (comme d'ab) et si j'ai tenu une moyenne de 10,8 10,9 km/h pendant une bonne partie du parcours, je la voyais diminuer au fil des kms.

J'espérais cependant faire moins de 4h, mais malheureusement j'ai vu sur mon "Garmin" que je n'y arriverai pas.

Tout cela n'est pas grave, ce n'est que partie remise.

C'était le 10ème anniversaire pour mon 27 ème marathon, mais ce n'est pas fini.......................................

A bientôt.

J.B

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Voici la photo de l'athlète!!!!!

Salut Jacky

Félicitations , je connais la difficulté de faire un marathon sous la chaleur

BRAVO
Christophe