1er Mai RICHELIEU

Pour info pour tous les aciliens

Dimanche 1er mai les galopades à Richelieu(http://ascori.richelieu.voila.net/galopade.html) : 10 km et 21.1 km

D'après ce que j'ai pu entendre ce soir à l'entrainement , certains aciliens y participeront :

Martine
Wiliam et marie Claude
Florence n°2
et ???

Qui encore ?

C'est une course sympa et en plus il parait même qu'il y aurait un pique nique après.

Dimanche 1er mai les galopades à Richelieu & certains aciliens y participeront

Martine
Wiliam et marie Claude
Florence n°2
et
Pour ma part je reste à l'écurie à cause de mon genoux gauche en vrac.

comme le dit si bien une certaine chanson ( j'ai la rate qui ce dilate !!!!!!!! ), moi j'ai .

Imortant épanchement du cul de sac sous quadricipal et calcifications méniscale et cartilagéneuses s'accompagnant d'un affaissement débutant (heureusement )de l'interligne féméro-tribial interne et féméro-patellaire externe avec ébauche ostéophysique.

je suis sûr que tout ça n'est pas énuméré dans cette fameuse chanson.

Ouf je reviens de loin ,j'ai eu peur que ce sois plus grave.

Enfin toute cette écriture pour dire que je ne pouvais pas faire cette belle course qu'est Richelieu et les autres à venir

bonjour


Effectivement,Marie Claude et moi devrions faire cette course, qu'elle affectionne tout particulièrement, et après course pour celles et ceux qui le souhaitent, nous apporterons un pique nique.

Amitiés

Bonsoir à tous,

Je serais au départ de la galopade.

je serai sur le 10km .

Absent
Entraînement programmé avec l'équipe TRANS Aq'

hélas, à notre grand désespoir nous ne pourrons être présents, Marie Claude, son genou est de nouveau gonflé et moi, j'ai ressenti une vive douleur au mollet droit dimanche au bois des hâtes.

nous penserons à vous

Wiliam et marie

Avons bien regretté votre absence, très bonne journée, bonne ambiance de course et un temps corret, nous avons retrouvé notre table autour du lac et fini la journée dans la convivialité; podium fait avec une 2ème place en V3.

Félicitations pour ce podium Martine

As tu les résultats des autres aciliennes et aciliens ?

Martine a écrit:

podium fait avec une 2ème place en V3.

félicitations

Et alors les autres aciliens n'ont pas couru

Faut vous tirer les vers (ou peut-être les verres...? ) du nez pour avoir un compte-rendu amis aciliens...
Qui a remporté des lots cette année

Bon allez, je m'y colle pour les résultats (trouvés sur le site de la cdchs)
Je n'ai pas trouvé d'aciliens sur le 21km
donc Sur le 10 km :
Audrey Gasnier qui nous avait informés de sa participation sous d'autres couleurs = 44' et 1ère sénior - Bravo Audrey !
Patrick Benoist 50'
Pascal Simond 50'
Florence Jallamion 54' et pas mal placée chez les V1F...
Martine Duhoux 54' et 2ième V3 (mais ça on le savait déjà... ) - bravo Martine !
Jean-François Ripault 54' Coach attitré de Martine
Isabelle BARREAU 56'

Bravo à tous

les résultats complets sont consultables ici :
http://ascori.richelieu.voila.net
http://www.cdchs37.org

les aciliens présents ont participé aux 10km, quelques photos sont en ligne sur les liens cités.

sportivement,

Bravo MARTINE heureusement que tu es là pour faire les podiums

depuis que tu as jeff pour te soutenir on ne t'arrette plus

c'est super continue comme ca

bises