LA GALOPADE DE RICHELIEU

Richelieu le dimanche 05 mai 2013


Un 10 et 21.1 km départ à 9h30

Le parcours est une boucle à effectuer une ou deux fois sur route et chemin

Les dossards sont à retirer place du marché à partir de 7h30


Inscription 8€ + 1€ le jour de la course

"La Galopade" participe au Challenge Sud Touraine


Course pour les enfants 1km + 2km

Venez nombreux pour passer une journée agréable et dans un cadre tres sympas.



Association A.S.C.O.R.I et SMAC

Patrick PENOT 6, route des Vaux 37120 RICHELIEU

Tél : 02 47 58 26 80 / 06 76 98 65 00 Fax : 02 47 93 93 51

e-mail : penot.patrick@neuf.fr

Site : http://ascori.richelieu.voila.net

Coucou,
Je pense y aller, mais je cherche une bonne ame pour m'accompagner mais surtout pour me booster et faire un bon temps maxi 50mn.
Je sais la barre est haute surtout après avoir lézarder dans le sud! Mais bon l'espoir fait vivre.....
Biz
Manu

Bonsoir à Toutes et Tous,

Un petit rappel........


DIMANCHE 05 MAI 2013 à RICHELIEU aura lieu LA GALOPADE, au programme :



21,100 km = départ 9 h 30

10 km = départ 9 h 30

1000 m= départ 11 h 45 (nés en 2002 et après)

2000 m = départ 12 h (nés en 2001 - 2000 - 1999 - 1998)


Des distances pour les grands et les petits, surtout un chalenge du nombre de participants sur les deux épreuves.

Une course où l’on peut grignoter après course.



ACILIENNES et ACILIENS Venez nombreux, j’amène le soleil

A bientôt

Vincent

Acec l’ACIL C’EST FACILE

QUI VIENT


10 km

MANU qui a besoin d'un meneur

CAROLE



21km1

VINCENT

CATHY qui peut accompagner quelqu'un à 11km/h tranquillou

J'ai envoyé hier mon inscription pour le 10 km...
je serai avec vous.

Désolé, nous partons vendredi à ROYAN; Serons de retour vers le 16 mai.

slt à tous

normalement j accompagne ma collegue de boulot sur le 21.1
si j ai récupéré du marathon

à bientot

PENSEZ au co-voiturage!!!!!

Je suis inscrit sur le 21,1 km.
J'y vais avec Yves et les épouses si la météo est de la partie.

P.S. Evitez les doublons sur les posts........... (ex: Trail de La Ferriere- La galopade de Richelieu )

Oui, tu as raison de le rappeler JACKY......sauf que, au moins, les gens s'expriment.......
Roland

Il est vrai qu'en ne postant pas de message, nos évitons d'être repris de volée. A bonne entendeur, salut.

POST DE LA PART DE YVES

Sur le 21.1 je vais m'y essayer !!Avec notre globe trotteur Jacky B !

Coucou a tous,
Super journée et hyper contente de ma perf!!
Grand merci à Tranquillou pour son soutien!
biz et à mardi
Manu

Une superbe journée ensoleillée et oui et ca fait du bien

Une course très convivial sur un circuit plat et reposant. Les ACILIENNES et ACILIENS étaient bien présent et avec des améliorations de chronos.

Sur le 10 km

MANU qui réussie son challenge en réalisant 49'42 soit 12,07km/h et encore un podium 1ère V1
CAROLE pas loin derrière en 53'04 soit 11,31km/h
MICKA en 1h00'20 à 9,95 km/h
JOCELYNE en 1h02'10 à9,65kmh à qui on doit de superbes photos .

sur le semi

VINCENT 1h30'00 à 14,07km/h
CATHY 1h41'09 0 12?52 km/h tranquillou 3ème féminine
DANIEL 1h43'23 à 12,25km/h
JEAN LOIC 1h44'17 à 12,14km/h bat son record
JACKY B 1h44'31 à 12,11 km/h c'est beau juste après un marathon
YVES 1h45'14 à 12,03 km/h
PASCAL M 2h01'20 à 10,44 qui accompagné une copine qui fini 3ème sénior

Ils sont en forme nos V3 et ils ne lâchent rien, ca bagarre sec

Un grand bravo à tous et bonne récupe