ABSENCE VINCENT CATHY

Nous serons absents du 13 juin au 06 juillet, non pas pour une course mais des vacances     et oui c'est possible   






Nous partirons du puy en Velay samedi ou dimanche 15 juin pour une marche sur le chemin de st jacques de Compostel.  

Pas d'objectif journalier juste à la sensation    Ce n'est pas le parcours le plus facile mais surement le plus jolie, avec la traversée de l'Aubrac, Estaing, Conque, Cahors, Villefranche de Rouergue .......    Juste un sac chacun de 8 à 10 kg   pour profiter pleinement de la nature   

Bonne vacance à tous et rendez vous en juillet

vincent cathy

Nous sommes de retour Le Puy en Velay - Air sur Adour en marchant. Des journée de 25 km à 40 km allant de 6 à 10 h de marche, tous les jours du dénivelé avec des endroit à 20%. prêt de 600 km de dépaysement total en faisant des rencontre inoubliable. Parcours à faire sans aucune hésitation et chemin abordable à tout niveau.
De retour il vas falloir se remettre à courir et cela ne va pas être facile car les muscles ont fonctionnés différemment.
Une reprise en douceur au lac de Joué Mardi et jeudi comme l'an dernier.