TRAIL DE HUISMES

Coucou a tous,
Stéphanie et moi allons au trail de Huismes le 3 février.
Qui veut venir avec nous
biz
a demain soir
Manu [b]

Merci Manu, effectivement c'est la première course après les cross

Etant donné qu'il n'y aurra pas Les Foulées de notre dames d'oe il faut en profiter

Voici quelques renseignements:


Lieu et date

Le départ des deux courses sera donné au stade de foot de HUISMES le diman-che 03 Février 2013 à 10 h.

Course

Le départ et l’arrivée seront situés au même endroit.
Une boucle de 8 km ou de 16 km sera effectuée une fois en fonction de la distance choisie.
5€ pour le 8km et 8€ pour le 16km
Pour la boucle de 8 et de 16 km, un ravitaillement en course est prévu plus une collation à l’arrivée.
Des vestiaires et douches seront à disposition avant et après la course au stade de foot de HUISMES
Les coureurs devront respecter le balisage et la signalisation. Ils s’engagent, à respecter la faune et la flore, à garder leurs déchets, des poubelles seront à disposition sur le stade.
Enfin, les coureurs s’engagent à respecter les bénévoles garants du bon déroule-ment de la course.

Les Récompenses

Un vin chaud sera offert à l’issue de la course, en attendant la remise des récom-penses
La remise des prix s'effectuera sur le lieu d'arrivée, au stade, à partir de 12h.

Seront récompensés :

Les 3 premiers du classement scratch masculin
Les 3 premières du classement scratch féminin.
Les 1ers de chaque catégorie
L’équipe la plus représentée en nombre de participant.

Alors venez rejoindre Manu et Stephanie

le site : http://www.les-foulees-huismoises.sitew.com/#Presentation_.A

slt aciliens et aciliennes

sur le 16KM pour la 1er de l année

ça va changer de la piste

A mardi

Oui, nous en avons discuté hier soir à notre réunion, nous y allons en nombre apparemment........pensez à me contacter pour le co-voiturage!!!!!!!

hello

je devrais aussi venir à HUISMES.....mais je ne sais encore sous quelle couleur !!!
Le plus important est de participer !!!

Donc on verra jeudi pour faire un convoi !!

coucou a tous,

avec vincent nous y serons egalement,
sur le 16 bien sur

a mardi sur la piste
bye bye

Bon pas le choix on est parti pour le 16 mais tranquillous.................bien sur

mais bon je croix qu'il va y avoir de la concurance en V2

Coucou

Je participe sur le 16 km , à dimanche les filles

Christophe

Si je récapitule "les participants"

Christophe B
Vincent P
Pascal M
Pascal B
Jean Marc P
Jean Loic
Roland



Cathy
Manu
Stephanie

MAGNIFIQUE TRAIL!!!!!!!

Avec les podiums des filles; MANU, MARIE-CLAIRE, CATHY et les excellentes places des garçons sur les 8 et 16 kms

Sans oublier la récompense de l'asso la mieux récompensée contre toute attente........ou étaient les autres?????? Une petite satisfaction quand on sait qu'intellectuellement, nous ne courons pas aprés ce challenge, la qualité de nos membres étant l'essentiel et cette preuve a été démontrée ce matin avec presque 20 aciliens amis tous réunis dans cette chaude ambiance. Une petite pensée au passage pour nos athlètes bloqués au fond de leur lit......

MERCI DONC A VOUS TOUS POUR CE MOMENT DE GRANDE CONVIVIALITE!

Roland

C'est vrai pour la première de l'année, on a fait fort!!
Ravie pour mon 1° podium en tant qu'Acilienne
Super ambiance, super esprit d'équipe, j'suis hyper contente de faire partie de l'ACIL 37 .
Bon repos et à mardi
Biz
Manu

FAYOTE Manu



Félicitations aux filles

Le coach est content .......

oui, fayotte manu mais félicitations quand meme
l 'esprit d'équipe, il n' était pas avec moi en tout cas, ils m'ont laissé comme un vieux boulet ou une vieille chaussette personne ne m'a attendue, toute seule et nauséeuse j'étais, seule au monde, heureusement les tamalous étaient là. Les signaleurs n'en parlons pas, il y en a un qui m'a dit, que je pouvais détacher la caravane connard
trop lourde, trop grasse, trop vieille ou trop de je ne sais quoi, c'est décidé, j'arrête la course
Heureusement je suis sur la photo finale

Bravo Jean marc, tu as couru avec 2 dossards.voir cdchs dossard 128 et 182

Hello

Effectivement je me suis dédoublé.......quand on aime la ....gadoue comme moi..........on ne compte pas
Par contre ma deuxième apparition ne correspondrait-elle pas pas à STEPHANIE ? Je ne l'ai pas vue dans le classement......mes cheveux longs, mon allure sexy, ma foulée légère .....etc........... ont fait tourner la tête aux commissaires !!

Heureusement j'ai des témoins pour ma place....on ne sait jamais cela pourrait être mal interprété !!!

Good night !!!!!!!!!!

Salut

Bon je viens de lire ton post Stephanie , je te trouve trop sévère avec toi; n'oublie pas que tu reviens après un an
d'arrêt. De plus vu ton programme de la veille il ne faut pas s'attendre à des miracles.
Madame se permet de faire la fête le samedi + ect ect........ Là rien à dire . Le meilleur tu te cognes une séance de 1h15
agrémentée d' une série de seuil . Pas très sérieux ma poule . Néanmoins chapeau d'avoir eu le courage de faire un trail
dans la gadoue ne regarde pas ton classement .Bien au contraire tu as travaillée ton mentale voilà ce qu'il faut retenir


Bisous à mardi pour des kilomètres

Christophe

Un grand bravo à tous les ACILIENNES et ACILIENS qui ont participé en nombre à HUISME

Il fallait être courageux pour prendre un bain de boue et surement pas très chaud.

Pascal ne figure pas dans les classements, il nous confirmera avec son chrono, et c'est surement le deuxième Jean Marc.

Quant à la foulée légere et sexy faut peut etre pas pousser Jean Marc...... bon ok c'est vrai tu es bon en ce moment

Stéphanie ne panique pas , c'est vrai qu'il n'est pas facile de reprendre après un si long arrêt, beaucoup peuvent en témoigner à l'ACIL.Il faut que tu sois patiente et que tu reprenne de bonnes sensations. Il faut persévérer ca iras mieux au printemps avec les beaux jours

Encore bravo a vous tous