Trail de Senlis

Je vais faire ce petit trail sur 12 km dimanche prochain (au nord de Paris)
Quelqun le connait peut-être ?
Je crois que c'est assez forestier. C'est assez proche de la forêt d'Ermenonville que je connais comme très sableuse.
J'espère bien m'amuser...

BONNE COURSE ANNE!!!!!!!
Je connais cette région et effectivement, le sol doit être trés souple.....
Roland,

Bien ce Trail : sentiers et allées forestières, 2 côtes notables et un terrain agréable globalement (beaucoup trop de flaques au début à mon gout) et sableux.
La distance 12,3 km m'a convenu car je n'avais pas eu beaucoup le temps de m'entrainer avant.
J'ai dû faire environ 1H17min environ (j'attends le chrono officiel). Douches et stands de restauration au chaud dans le gymnase.
A refaire l'année prochaine !

Anne

ps: Je joins l'affiche du Trail... elle est sympa

BRAVO ANNE!!!!!!
Je vois que tu as apprécié.
A ce soir!
Roland,

rolandmarchais a écrit:

BONNE COURSE ANNE!!!!!!!
Je connais cette région et effectivement, le sol doit être trés souple.....
Roland,

On SENLIS facilement...

Bravo, tu as couru de jour donc tu n'as pas eu besoin de lampe Anne (de carburant)......................:-)

Bravo Anne et récupère bien

à bientot

Hello

BRAVO, car SANS LISE, ANNE BRUNE ET AGILE, DE SON PIED GRACILE, finit en 1h18, à une belle place DE CE TRAIL DIFFICILE , PEU LOIN D'ERMENONVILLE

BON REPOS !!!

Merci JM pour tes vers.
Mais ce trail n'est pas si difficile et mon temps n'est pas très bon.
Je compte faire mieux l'année prochaine si je suis dispo pour le courir.